Reto 30 Días Sin Alcohol

Libérate del alcohol y alcanza tu bienestar pleno

Redefine tu relación con el alcohol, guiado por alguien que ha estado en tu lugar

Libérate de las noches de excesos, la culpa por malas decisiones, las relaciones desgastadas y las resacas, a través de coaching personalizado, cursos, y una comunidad que te apoya en cada paso. Mi prioridad es que alcances una vida auténtica, saludable y equilibrada.

¡Estoy listo para liberarme del alcohol!

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Déjame adivinar… ¿Así te sientes en estos momentos?

  • ¿Estás cansado de las resacas físicas y emocionales que parecen nunca acabar?
  • ¿La presión social y profesional para beber te hace sentir atrapado y sin salida?
  • ¿Tus hábitos saludables, como el ejercicio y la alimentación, han quedado en segundo plano, y eso te frustra?
  • ¿Sientes que el alcohol te aleja cada vez más de la salud y bienestar que realmente deseas alcanzar?
  • ¿Te invade la culpa y la vergüenza después de cada noche de exceso?
  • ¿El miedo al rechazo social y la ansiedad te impiden decir “no” cuando no quieres beber?
  • ¿Te preocupa que tu relación con el alcohol esté dañando no solo tu cuerpo, sino también tus relaciones personales más importantes?

¿Te sientes identificado? Estoy aquí para acompañarte en tu ruta de cambio.

Quiero saber más

¿Quieres liberarte del alcohol de una vez por todas?

Soy el guía que necesitas para una transformación total.

Descubre El Poder de 30 Días

 

¿Te has preguntado cómo sería vivir sin alcohol durante un mes? El Reto de 30 Días sin Alcohol es un experimento guiado para que pruebes cómo se siente una vida más clara, sin resacas ni culpa. Es una oportunidad para explorar tu bienestar físico y emocional y descubrir los beneficios de vivir libre de alcohol. ¿Estás listo para ver cómo estos 30 días pueden marcar una diferencia en tu vida?

¡Quiero probarlo!
Redefine tu vida en 90 días

 

Si buscas un cambio profundo y duradero, el Programa Ruta90: Libertad y Bienestar es para ti. Este programa de 90 días te ayudará a transformar tu relación con el alcohol para siempre. Con mi acompañamiento personalizado, aprenderás a reducir o eliminar el alcohol de manera consciente y a construir hábitos que mejorarán tu salud física, emocional y tus relaciones a largo plazo. El primer paso hacia una vida equilibrada y plena.

Estoy listo para cambiar
Una comunidad que te entiende

 

No tienes que caminar este camino solo. En nuestra comunidad Ruta 0.0%, encontrarás apoyo, comprensión y motivación. Rodearte de personas que comparten tus metas y luchas te hará sentir acompañado en cada paso de tu viaje. Comparte tus logros y retos en un espacio seguro y libre de juicios.

Quiero unirme

Ellos lo lograron, tú también puedes

Descubre cómo el Reto de 30 Días y el programa Ruta 90 han cambiado la vida de quienes decidieron dar el primer paso

"Muchas veces me pregunté ¿estoy lista para cambiar? Me costó aceptar que tengo una mala relación con el alcohol y ante varios intentos fallidos de dejarlo por mi cuenta pensaba que nunca podría dejar mis hábitos que tanto daño me hacían y tanta culpa y arrepentimiento causaban. Mi patrón de comportamiento era el siguiente: bebía a raya y me despertaba odiándome a mí misma, aterrorizada por lo que pudiera haber dicho o hecho la noche anterior.Desde mis 21 años fui una bebedora compulsiva y problemática. Pero, por extraño que parezca, mis amigos me etiquetaron como "la que nunca pierde la cabeza en una fiesta", con el paso del tiempo, menos acertado me parecía ese título. Decidí ser parte del programa de Ruta 0.0% Me sentí acompañada, escuchada y súper apoyada desde el día uno.

Xavier fue mi mentor y mi amigo. Logré entender muchas cosas que me llevaban a mi consumo y logré tomar conciencia sobre mis decisiones. Es una lucha constante y no es fácil. Pero definitivamente es muy valioso intentarlo. Siento que he renacido y estoy volviendo a conocerme cada día desde que decidí vivir en sobriedad. Todo es un proceso y entender que puedo sentir mi vulnerabilidad sin juzgamientos ni prejuicios me da mucha fuerza para continuar día a día en sobriedad. Me siento feliz y agradecida de poder vivir esta experiencia y hacer un acto de amor conmigo misma”.

- Ivanna

“Tuve una relación con el alcohol muy fuerte desde los 13 años, siempre fue mi compañero, mi salvavidas, mi anestesia, mi abrazo en momentos de angustia.

Bajo los efectos del alcohol tuve momentos de alegría, pero la mayoría de las veces de mucho dolor porque no era muy buena expresando mis sentimientos. Cuando hablaba salía toda mi contención y muchas veces de manera grosera, de ahí pasaba al remordimiento, la culpa, pero a la semana siguiente lo olvidaba y repetía y así por muchos años.
Este año y después de pasarla muy mal cada domingo tomé la decisión de buscar ayuda, pero no sabía dónde. En medio de mi desesperación le pedí al universo, a Dios, a la vida una señal, comencé a abrazar mi sombra, a no odiarme y a buscar ayuda. Gracias a las redes sociales encontré a Xavi, lo contacté y me explicó de su proyecto, a partir de ese momento sentí que el universo había conspirado a mi favor, comencé el programa de Ruta 0,0 y mi vida ha cambiado considerablemente, Xavi me acompañó día tras día, hablamos de mis sentimientos, de mi relación con el alcohol y de una manera muy compasiva y tranquila me llevó por el camino de la sobriedad, un proceso de descubrimiento y de reconciliación conmigo misma muy profundo.
Abrazo a Mariana la borracha, no la juzgo, esa fue mi manera de supervivencia por mucho tiempo, pero ahora deseo con todas mis fuerzas estar en modo vivencia, disfrutar cada día, cada mañana, sin culpas ni resacas.
Gracias Xavi de mi corazón, agradezco por tu vida siempre”.

- Mariana

Hola, soy Xavier! 
 

TU guía hacia una vida libre de alcohol. Durante siete años, el alcohol y yo tuvimos una relación complicada: resacas que devoraban mis días, momentos breves de euforia que terminaban en vergüenza y arrepentimiento, y mañanas confusas con recuerdos fragmentados.

Todo cambió en julio de 2022, luego de otra noche más de lo mismo decidí escuchar esa voz interior que susurraba “ya no quiero esto para mi”. Me propuse 145 días sin alcohol. Lo que empezó como un reto se transformó en un viaje inesperado de autodescubrimiento y renacimiento.
 

Ruta 0.0% nació de ese descubrimiento.

Misión Ruta 0.0%

“Ayudar a 100,000 personas a redefinir su relación con el alcohol, adoptar un estilo de vida saludable y vivir una vida de elecciones conscientes.”

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